الاداء الخططى للضربة الساحقة فى الريشة الطائرة

فعالية الأداء الخططى للضربة الساحقة الامامية وعلاقتها بنتائج المباريات للاعبى المستويات العالية فى الريشة الطائرة

التوصيات

1- يفضل إستخدام الضربات الساحقة من الوثب لأنها الأكثر فعالية . 
2- يفضل الإكثار من إستخدام جميع أنواع الخداع وخاصة الخداع المركب . 
3- يفضل توجيه الضربات الساحقة لأركان الملعب بالقرب من الخطوط الجانبية لتضيق الزاوية على المنافس وتصعيب عملية الصد . 
4- التمركز فى منطقة القاعدة الوسطى مباشرة بعد أداء الضربات الساحقة لإعادة التغطية للملعب.
5- يفضل توجيه الضربات لجسم المنافس مباشرة كلما كان المنافس قريباً من الشبكة لإرباكه . 
6- ملاحظة المنافس أو المستقبل لنوع الضربة الساحقة المستخدمة عند أداء المرسل للضربات الساحقة ( الوثب ، الإرتكاز ) .
7- ملاحظة اللاعب المرسل مكان وقوف المستقبل لحظة أداء الضربات الساحقة والاتجاه الذى ينوى التحرك إليه . 
8- الإقلال من الضربات ذات الأقواس العالية لعدم إعطاء الفرصة للاعب المنافس لإعادة الضربات الساحقة مرة أخرى . 
9- يفضل صد الضربات الساحقة وردها بضربات شبكة أو ضربات عالية فى الملعب الخلفى . 
10- توجيه الضربات الساحقة إلى المناطق (2 ، 5 ) ( 1 ، 6 ) خاصة عند أداء الضربات من الوثب من الملعب الخلفى فى حالة وقوف المنافس فى الملعب الأمامى ( القاعدة الأمامية ، القاعدة الوسطى ) . 
11- توجيه الضربات الساحقة لمناطق ( 3 – 4 ) خاصة عند الضربات الساحقة من الإرتكاز من المنطقة الأمامية وذلك فى حالة وقوف المنافس فى الملعب الخلفى ..12- الاستفادة من نتائج هذا البحث فى العملية التدريبية للاعبى الريشة الطائر